Dokter ZuidwijkVitamine C, goed voor gezondheid en weerstand?
Vitamine C, de meeste mensen kennen het. Van scheurbuik, citroenen, en extra pillen tegen verkoudheid. Wat is vitamine C? Waar zit het in? Hoeveel heb je nodig? Welke klachten heb je bij een vitamine C tekort? In welke voeding zit het? Wat te doen bij een tekort? Zijn vitamine C tabletten zinnig om te slikken? Helpt vitamine C tegen verkoudheid? In deze video leg ik uit wat jij moet weten over vitamine C!
Vitamine B12 tekort? Symptomen, voeding, injecties, tabletten en oorzaken.
Sommige mensen hebben een te laag vitamine B12. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Vitamine B12 is betrokken bij veel processen in het lichaam. Tekorten kunnen dan ook verschillende soorten klachten geven. Omdat de klachten vaak niet heel specifiek zijn, vragen patiënten met verschillende soorten klachten aan me, of het zou kunnen komen door een tekort aan vitamine B12. Soms is dat zo; vaak niet en is er een andere reden voor bijvoorbeeld vermoeidheid of spierpijn. In deze video leg ik uit welke mensen een tekort kunnen hebben, hoe je daar achter komt, welke tests er zijn en hoe je het behandeld. Ook zal ik bespreken of je teveel B12 kunt hebben.
Infecties van de huid met schimmels komen veel voor. Zo kan de huid tussen de tenen kapot gaan door een infectie met schimmel, maar kan het ook op andere plekken zitten. Hoe ontstaat deze infectie? Wat kan je er aan doen? Wanneer moet je contact opnemen met je huisarts?
Als jouw kind pijn heeft, kun je het veilig een pijnstiller geven. Maar wat geef je? En hoeveel geef je? Geef je meerdere middelen tegelijk? In deze video leg ik je het allemaal precies uit!
Kalknagels, of schimmelnagels komen heel veel voor. Sommige mensen vinden ze niet mooi en willen er daarom vanaf. Andere mensen hebben kalknagels die krom groeien en daardoor problemen geven met bijvoorbeeld ingroeien in de huid naast de nagel Er bestaan verschillende middelen tegen kalknagels. Maar welke helpen goed en welke helpen minder goed of helemaal niet? In deze video leg ik je uit wat je wel en met name ook niet hoeft te doen!
Heb je pijn? Hoofdpijn? Menstruatiepijn? Kiespijn? Welke pijnstillers kun je het beste gebruiken? Welke kunnen wel samen en welke beter niet? Wat zijn de risico’s en mogelijke bijwerkingen van pijnstillers? Welke kun je zelf kopen? Hoeveel en welke dosering kun je het beste gebruiken? Als je deze video hebt gezien, weet je alles over pijnstillers!
Als je de pil gebruikt kan het voorkomen dat je deze een keer vergeet. Als je de pil gebruikt als anticonceptiemiddel en je hebt seks gehad is er soms een verhoogd risico dat je toch zwanger raakt. Dat is meestal niet de bedoeling als je de pil slikt. In deze video leg ik je uit wat je moet doen als je 1 of zelfs meer pillen vergeten bent en seks hebt gehad. Als je de pil vergeten bent in week 1, heeft dat andere gevolgen dan als je de pil in week 2 of 3 bent vergeten. Het gaat hier om de 1 fase combinatiepil. Welke pil dat is leg ik uit in de video. Weet je al welke pil je vergeten bent? Je kunt ook direct naar een hoofdstuk doorklikken!
Je hebt onbeschermde seks gehad en wilt niet zwanger worden? Of je komt er achter dat je je pil vergeten bent? Of het condoom is afgegleden? Dan is het mogelijk om een morning-afterpil te nemen. Ik leg je uit waar je de pil kunt kopen, welke je moet nemen en wanneer. Ook vertel ik je welke bijwerkingen sommige vrouwen hebben en wat je kunt doen als je te laat bent voor de morning-afterpil.
Soms bellen ouders de huisartsenpost als hun kind een te lage temperatuur heeft. Zij maken zich zorgen of dat kwaad kan en wat dit betekent. Wat is hierover bekend? In deze video leg ik uit wat een te lage temperatuur betekent voor jouw kind en wanneer je contact op moet nemen met de huisarts.
In deze video leg ik uit hoe je zelf, veilig, een neusbloeding bij jezelf, of bij je kind behandelt. En wanneer je de huisarts moet bellen! Hierna leg ik uit hoe een bloedneus ontstaat, wat de oorzaak is van een bloedneus en waarom sommige mensen het vaker hebben. Ook bespreek ik wie naar het ziekenhuis verwezen wordt.